Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
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45,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1869 kcal
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Gras: 57,16g | Prot: 80,98g | Glu: 250,58g.
Petit Déjeuner: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. Déjeuner: しょうが焼き, ご飯. Dîner: 鶏の手羽肉のフライ（皮あり、衣なし）, キユーピー 深煎りごまドレッシング, トマト, ご飯, ベビーリーフ, 生ハム. Snacks/Autre: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), カフェラテ(無糖). plus...
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1149 kcal
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Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de YMSMA
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