Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3096 kcal
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Gras: 91,25g | Prot: 196,15g | Glu: 356,04g.
Petit Déjeuner: Walnuts, Nestlé رقائق الحبوب الكاملة بطعم الشوكولاتة, Nestlé Fitness Nutrition Energy, ندى حليب البروتين - سادة, Avocado, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Egg Yolk, Egg White, Fitness خبز. Déjeuner: Fresh Lemon Juice, Almarai Natural Butter(Unsalted), Red Onions, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), King Mackerel (Cooked, Dry Heat) , Carrots , Granny Smith Apples, Plum. Dîner: Puck Cheddar Cheese Slices, Fitness خبز. Snacks/Autre: Puck حليب مركز, Merba Double Chocolate Cookies, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), الصافي زبادي أكتيفيا لايت. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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