Journal de zéliecécile, 14 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2019:
1198 kcal Gras: 31,86g | Prot: 82,12g | Glu: 146,92g.   Petit Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Malo Yaourt Nature. Déjeuner: Taillefine Taillefine aux Fruits 0% Ananas , Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Huile d'Olive, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf (Entier), Courgette, Marque Repère Cœurs de Palmiers. Dîner: Auchan Gressins au Romarin, Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, Soupe de Potiron, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Lidl Tomates Pelées , Courgette, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Snacks/Autre: Courgette. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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