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Pesage à 9h. Attention à l'heure.
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49 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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818 kcal
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Gras: 32,83g | Prot: 27,61g | Glu: 113,11g.
Petit Déjeuner: Chavroux Fromage de Chèvre, Carrefour Pain Azyme, Melon, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Déjeuner: Daco Bello 4 Graines Grillées sans Sel Ajouté , Graines de Sésame Entières Séchées, Salade de Chou, Priméal Fèves, Avocat, Saumon, Tanoshi Gingembre en Fines Lamelles, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Sushi Shop Riz Vinaigré. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Chavroux Fromage de Chèvre, Carrefour Pain Azyme. plus...
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3375 kcal
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Exercice:
Renforcement musculaire - 1 heure et 13 minutes, Stretching - 45 minutes, Stepper latéral - 1 heure, Apple Health - 21 heures et 2 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kirschpm
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