Journal de alina.zaitsieva.90, 14 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2019:
1325 kcal Gras: 42,16g | Prot: 58,43g | Glu: 180,15g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Кофе (Растворимое), Гарнец Рисовая Мука, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Фруктоза. Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Простоквашино Творог 2%, Сливочное Утро Сыр Сметанковый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). Dîner: Лента Печенье Сэндвич, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Кофе (Растворимое), Кукуруза Вареная. Snacks/Autre: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alina.zaitsieva.90


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.