Journal de DarkMary1984, 14 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
47,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2019:
1236 kcal Gras: 37,50g | Prot: 145,02g | Glu: 74,74g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо Куриное, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hortex Ежевика. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, кокосовые конфеты, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Помело, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Бондюэль Горошек Консервированный , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. plus...
1386 kcal Exercice: Cuisiner - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Assis - 6 heures, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DarkMary1984


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.