Journal de Olkinn, 15 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
1524 kcal Gras: 48,04g | Prot: 68,40g | Glu: 212,15g.   Petit Déjeuner: Банан, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, ВкусВилл Куркума Молотая, Лимонный Сок, Имбирь. Déjeuner: Эколь Гуляш Говяжий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Sen Soy Жгучий Чили, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Финик, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Магнит Банан, Малина, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Dan Sukker Тёмный Тростниковый Кусковой Сахар. Snacks/Autre: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Dan Sukker Тёмный Тростниковый Кусковой Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. plus...
373 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine





Historique de poids de Olkinn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.