Journal de Ilkaeva68, 15 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
53 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
2634 kcal Gras: 115,81g | Prot: 102,29g | Glu: 279,10g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе Эспрессо, Соль, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Myllyn Paras 4-Х Злаковая Каша. Déjeuner: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, SPAR Варенье по-Домашнему из Малины , Царка Творог со Сливками 5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Чай. Dîner: Городецкий Ряженка 3,5%, Чай, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яблочный Пирог, Соль, Помидоры, Чай, SPAR Варенье по-Домашнему из Малины , Царка Творог со Сливками 5%, Коптильный Двор Окорок Деликатесный, Водка. Snacks/Autre: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Кофе. plus...
1291 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.