Journal de Izalyon, 15 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
1232 kcal Gras: 53,59g | Prot: 45,15g | Glu: 144,41g.   Petit Déjeuner: Café, Raisins Secs (sans Pépins), Noisette, Amandes, Figues Sèches. Déjeuner: Tomates, Mortadelle, Elle & Vire Carré Frais , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bonbons en Vrac, Carrefour Potatoes. Dîner: Vinaigrette, Poivrons Verts, Concombre (avec Peau), Tomates, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Snacks/Autre: Noisette, Amandes, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Auchan Sorbet Citron. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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