Journal de Pleasant83, 15 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
1578 kcal Gras: 60,19g | Prot: 95,60g | Glu: 158,00g.   Petit Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Bio Village Fromage Frais Nature, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets. Déjeuner: le Jardin de Corentin Spécialité de Cerise Bio, Bio Village Fromage Frais Nature, Fleury Michon Tajine de Boeuf aux Légumes du Soleil. Dîner: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Bio Village Fromage Frais 3,2%, Foie de Veau, Huile d'Olive, Picard Pain Complet. Snacks/Autre: Lidl Mélange de Fruits Secs, Pomme, Oeuf, Bio Village Galettes de Riz Choco-Noisettes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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