Journal de meliaf, 15 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
1440 kcal Gras: 32,51g | Prot: 66,52g | Glu: 223,47g.   Déjeuner: Banane, Brugnon, Omelette ou Oeuf Brouillé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), E.Leclerc Pain de Campagne , Mâche, Tomates. Dîner: Pain Blanc, Pain Blanc, La Laitière Yaourt Vanille, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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