Journal de mbdobrazil, 15 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
779 kcal Gras: 27,56g | Prot: 20,92g | Glu: 116,82g.   Petit Déjeuner: Amandes, Bio Village 100% Pur Jus Raisin, Heudebert Biscottes Goût Brioché. Déjeuner: Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Riz Blanc, Raisins, U Bio Ananas en Morceaux. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maille Velours de Balsamique, Échalotes, Florette Duo Mâche & Roquette, Carrefour Mini Cœurs d’artichauts, Maïs Jaune Doux. Snacks/Autre: Oasis Sorbet Tropical, Amandes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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