Journal de davidsprincess, 15 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2019:
2280 kcal Gras: 90,64g | Prot: 116,91g | Glu: 284,87g.   Petit Déjeuner: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Daisy Light Sour Cream, Panda Express General Tso's Chicken, Saltine Crackers, Chili. Dîner: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Great Value Ripple Cut Potato Chips, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Snacks/Autre: Strawberries, Welch's Grape Jelly, Sam's Club French Bread, Lay's Wavy Original Potato Chips, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. plus...
2693 kcal Exercice: Conduire - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Shopping - 20 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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