Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2019
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1335 kcal
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Gras: 41,27g | Prot: 59,92g | Glu: 168,87g.
Petit Déjeuner: Pomme, Carrefour Pain Complet, Carrefour Beurre Omega 3, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Déjeuner: Figues, Raisins, Carrefour Pois Chiches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Couscous (Cuit). Dîner: Raisins, Carrefour Fromage Blanc 2,8%, Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Oeuf Brouillé. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de JBHRAB
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