Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2874 kcal
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Gras: 115,51g | Prot: 96,27g | Glu: 368,86g.
Petit Déjeuner: 덴마크 짜지않은 치즈, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 삶은 계란, 삶은 땅콩, 사과, 상하목장 슬로우밀크 저지방, 골든천 무염 포션버터, Wasa Flax Seed. Déjeuner: 바나나, 멸치볶음, 물김치, 계란후라이, 메추리알, 오리불고기, 밥. Dîner: 팥빵, 사과, 김치, 농심 튀김우동 컵면, 치킨, 김밥천국 김밥, 삶은 계란, 샐러드. Snacks/Autre: 서울우유 칼슘이 가득한 검은깨 검은콩 두유, 혼합 견과류. plus...
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1833 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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