Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
|
102,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 22,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2056 kcal
|
Gras: 58,26g | Prot: 105,62g | Glu: 267,17g.
Petit Déjeuner: Lavazza Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гудвилл Хлопья Гречневые. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полевское Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Prosto Гречка. Dîner: Полевское Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Prosto Гречка. Snacks/Autre: Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Лукум, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Fine Food Блинчики с Мясом , Красный Октябрь Конфета Каракум, Хурма Сушеная, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. plus...
|
|
2923 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure, Apple Health - 4 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dashuliarave
|