Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
|
47,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 44,19g | Prot: 106,19g | Glu: 158,38g.
Petit Déjeuner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, коврижка с кокосом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Варенка Шоколадная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Тёрн, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Дыня, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Шампиньоны, Хороший День Зефир Бело-Розовый , Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, кокосовые конфеты. plus...
|
|
1654 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 9,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|