Journal de Ilkaeva68, 16 sept. 19

Profil de Ilkaeva68 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019

52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:

2253 kcal

Gras: 102,96g | Prot: 105,13g | Glu: 235,42g. Petit Déjeuner: SPAR Варенье по-Домашнему из Малины , Царка Творог со Сливками 5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Какао, Вареное Яйцо, Соль, Myllyn Paras 4-Х Злаковая Каша, Now Foods Ультра Омега-3, Семена Льна, Кофе Эспрессо. Déjeuner: Яблочный Пирог, Творог 9%, Огородников Горчичное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Гречка Отварная, Чечевица Вареная, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Перекресток Инжир Свежий. Dîner: Мёд, Травяной Чай, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Городецкий Ряженка 3,5%, Ячменный напиток, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, SPAR Варенье по-Домашнему из Малины , Царка Творог со Сливками 5%, Яблоко Зеленое, Бразильские Орехи, Чай. Snacks/Autre: Кофе, Гейнер. plus...