Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
|
98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 47,16g | Prot: 81,17g | Glu: 175,36g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Куркума Молотая, Имбирь, Лимонный Сок. Déjeuner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Магнит Хлеб Прибалтийский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dîner: Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (без Кожуры), НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Dan Sukker Тёмный Тростниковый Кусковой Сахар, Чай, Herbalife Протеиновый Батончик. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Olkinn
|