Journal de alonsojose26200, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 28,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
924 kcal Gras: 24,31g | Prot: 41,00g | Glu: 135,28g.   Petit Déjeuner: Oeuf Dur. Déjeuner: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Nestlé Clusters Amandes. Dîner: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Brugnon, Danone Velouté Nature, Petitjean Quenelles de Brochet Sauce Nantua, Haricots Verts, Saint Eloi Semoule Cuite, Grand Frais Mélange de Jeunes Pousses. plus...
2565 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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