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L'après course qui anéanti tous les efforts...
Pesage à 7:15
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49,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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961 kcal
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Gras: 30,34g | Prot: 33,52g | Glu: 118,15g.
Petit Déjeuner: Nestlé Farinha Láctea, Graines de Chia Séchées, Beurre (Salé), Carrefour Pain Azyme, Kellogg's Muesli Country Store, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Auchan Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Mangues, Avocat, Carrefour Salade d'algues, Salade de Chou, Lima Edamamé Beans Nature, Planet Sushi Sashimi Daurade, Saumon, Sushi Shop Riz Vinaigré. Dîner: Martini Blanc, Danone Danacol. Snacks/Autre: Tassimo Latte Macchiato. plus...
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3034 kcal
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Exercice:
Stretching - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kirschpm
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