Journal de Julia.Ch, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
1103 kcal Gras: 34,71g | Prot: 52,89g | Glu: 141,67g.   Petit Déjeuner: Saint-Moret Fromage, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Épi d'or Tartines Craquantes au Froment, Lipton Thé Vert Marrakech Mint, Béghin Say Sucre Roux en Morceau. Déjeuner: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Maïs, Vinaigrette Française, Tomates, Boeuf Bourguignon, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Old El Paso Tortilla Chips, Guacamole, Isla Mondial Saucisson Sec Boeuf Volaille. Snacks/Autre: Banane, Ovomaltine Barre. plus...
1682 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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