Journal de Noémiie, 16 sept. 19

Vive le jeun intermittent 👍🏻
63 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
972 kcal Gras: 44,82g | Prot: 47,50g | Glu: 96,44g.   Petit Déjeuner: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Leader Price Sucre en Morceaux, Café. Déjeuner: Carrefour Gruyère Râpé , Pêche Océan Bâtonnets de Colin d'alaska, Odyssée Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Dîner: Spaghetti Bolognaise. plus...
1678 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 15 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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