Journal de NelmoAst, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
621 kcal Gras: 21,43g | Prot: 46,96g | Glu: 61,52g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Президент Сыр Плавленый, Овсяноблин. Déjeuner: Каждый День Осьминоги в Рассоле, Ого Отруби Ржаные, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея. Dîner: Помидоры, Авокадо Авокадо, Каждый День Осьминоги в Рассоле, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. Snacks/Autre: Просто Повидло Яблочное, Русское Молоко Творог 1,8%. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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