|
Полёт нормальный 😁😁😁
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 60,68g | Prot: 123,56g | Glu: 177,13g.
Petit Déjeuner: Куриный Рулет 😜, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Магнит Банан, Сметана 20%, Русское Молоко Творог 1,8%. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Борщ Вегетарианский. Dîner: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Пиканта Лечо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Autre: Красная Цена Вафли Сливочные, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. plus...
|
|
2288 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 46 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
16 sept. 19 par le membre: littlEnergizer-220v
|
16 sept. 19 par le membre: hiandbye
|
16 sept. 19 par le membre: Аnchutка🦇
|
Ларис, к цели 😆😆 в 63 кг))) Всё лежала в направлении)), теперь вот лечу 😉
16 sept. 19 par le membre: Аnchutка🦇
|
16 sept. 19 par le membre: hiandbye
|
Спасибо, Лариса 🙏.
Как-то спонтанно вышло)) Ушла в дефицит, 2 недели ничего не происходило, а потом пошло...
16 sept. 19 par le membre: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Аnchutка🦇
|