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16 sept. 19
Journal de davidsprincess, 16 sept. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
88,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
24,6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 septembre 2019:
1382 kcal
Gras: 45,51g | Prot: 83,22g | Glu: 164,71g.
Petit Déjeuner:
Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Great Value Saltine Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Casey's Bacon Breakfast Pizza.
Déjeuner:
Hissho Sushi California Roll.
Dîner:
Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps.
Snacks/Autre:
French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Sargento Light Mozzarella String Cheese.
plus...
2756 kcal
Exercice:
Conduire - 2 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Trendline still looks awesome!!
16 sept. 19 par le membre:
Steven Lloyd
Haha. Well thanks. Ready for a drop though. Hard to deal with being 1.5# heavier than on the 1st... Oh well.
16 sept. 19 par le membre:
davidsprincess
Patience my friend, it will happen. 💜💚💛
17 sept. 19 par le membre:
shirfleur 1
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