Journal de anacatarinq, 17 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
44,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
845 kcal Gras: 21,50g | Prot: 43,40g | Glu: 122,60g.   Petit Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, 煮鸡蛋, Casino Biscottes Blé Complet, Terres et Céréales Bio Flocon d'avoine Complets , Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 桃子, 苹果. Dîner: Casino Fromage Blanc Velouté 0%, 蓝莓, 桃子, 葡萄, 芹菜, 苹果, 红萝卜, 黄瓜/青瓜(带皮), 红洋葱, 三文鱼, 土豆(水煮,加盐). Snacks/Autre: Brut de Coques Grand Mélange, 葡萄, 蓝莓, 红树莓. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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