Journal de LesyaGeorgieva, 17 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
2633 kcal Gras: 74,65g | Prot: 212,32g | Glu: 282,56g.   Petit Déjeuner: Сухие Семена Чиа, Pilos Кисело Мляко 3,5, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Balcho Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Supplements Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Дм Биозакуска, Льняные Семена, Клубника. Déjeuner: Philadelphia Cream Cheese, Суп пюре из шампиньонов и овощей, Йогурт Натурален По Гръцка Рецепта, Зеленый Лук, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Дорадо, Сыр с Плесенью, Помидоры. Dîner: Vereya Nonfat Milk, Milbona Cottage Cheese Light, Каша ЕБЛИ Жито, Сырники с маком, Vereya Nonfat Milk, Pilos Кисело Мляко 3,5, Каша ЕБЛИ Жито, Арбуз. Snacks/Autre: Сыр Бри, Окское Яичный Белок, Белый Хлеб. plus...
2572 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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