|
Сегодня ровно 6месяцев моего матрафона стройности.-16,100.И это классно.Кушаю все невчем себе не отказываю.Но в меру😄Идем дальше.
|
90,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 53,39g | Prot: 88,94g | Glu: 186,54g.
Petit Déjeuner: Форель Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%. Déjeuner: Зефир, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Дарницкий, Черкизово Колбаса Вареная Русская. Dîner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Котлета Куриная, Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Био Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Сливы, Инжир. plus...
|
poids stable
|