Journal de cathyorkshirelass, 17 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
1400 kcal Gras: 64,54g | Prot: 67,65g | Glu: 140,66g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk, Honey , Bananas , Mixed Grain Bread. Déjeuner: Buxton Still Natural Mineral Water, Sainsbury's Strawberries, Heinz Salad Cream, Cucumber, Cherry Tomatoes, Lettuce, Tesco Cheddar Medium, Co-Op British Thick Sliced Breaded Ham. Dîner: Lettuce, Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers , Meadow Fresh Potato Salad with Creme Fraiche, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Snacks/Autre: KP Dry Roasted Peanuts, Tesco Seedless Red Grapes, Sugar, Coffee. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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