Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2013
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1015 kcal
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Gras: 29,57g | Prot: 67,81g | Glu: 105,32g.
Petit Déjeuner: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Déjeuner: Salade Iceberg Prête à Consommer, Yaourt & Fruits 0%, Quenelles de Veau, Sauce Financière, Quenelles de Veau, Sauce Financière. Dîner: Spécialité de Fruits Pomme Pêche, Blanquette de Volaille. Snacks/Autre: Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Cola Zéro, Clémentines, Clémentines, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Tomates Cerises, Bonbons au Miel et à la Gelée Royale, Arome Sève de Pin, Pause-Café Café Vert, Cola Zéro, Entremets Chocolat Noir. plus...
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2611 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Debout - 9 heures et 6 minutes, Assis - 6 heures et 9 minutes, Repos - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Gerrican
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