Journal de Hard work Hard play, 18 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
961 kcal Gras: 22,97g | Prot: 88,95g | Glu: 95,32g.   Petit Déjeuner: 서울우유 장건강 프로바이오틱 사과, 아르기닌, 단백질쉐이크 (더머슬골드웨이), 푸르밀 밀크플러스. Déjeuner: 삶은 계란흰자, 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 할라피노, 프로닭 와! 불고기맛 닭가슴살 볶음밥, 프리고 스트링치즈. plus...
poids stable



     
 

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