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CLLPL
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18 sept. 19
Journal de CLLPL, 18 sept. 19
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LCHF cel 83.1 osiągnięty, ale zjem chyba jutro żeby mieć w zasięgu ręki kolejny cel 82.6 na weekend 😁 Wczoraj wpadło trochę alko, ale jak się po tym spało!!! 😁
82,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
22,4 kg
.
Reste à parcourir:
2,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 septembre 2019:
1333 kcal
Gras: 99,12g | Prot: 81,55g | Glu: 22,57g.
Dîner:
Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Bułka Tarta, Mięso z Piersi Indyka, Karkówka Pieczona.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
samopoczucie spoko 😀
18 sept. 19 par le membre:
CLLPL
przyszedłem do domu, obiad na stole, nie mogłem odmówić 😁 no dziś nie pykło 😁
18 sept. 19 par le membre:
CLLPL
Alko powaliło? 😸
18 sept. 19 par le membre:
K1C1A
yeaaah!
18 sept. 19 par le membre:
gawenzi
Odsypiam jeszcze imprezę firmową, spałem ze 3 godziny, więc alko tylko pomogło 😁
18 sept. 19 par le membre:
CLLPL
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