Journal de Alesya_13, 18 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
1744 kcal Gras: 62,84g | Prot: 115,12g | Glu: 186,48g.   Petit Déjeuner: Тыквенные Семечки, Финик, Грецкие Орехи, Персики, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Савушкин Молоко 1,5%. Déjeuner: Белый Пеликан Изюм Голден, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Евроопт Яблоко Мутсу, Запеченный Картофель, Свекла Вареная, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Перловая Каша. Dîner: Савушкин Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Новокаша Каша Колос. Snacks/Autre: Ирис, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alesya_13


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.