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Je fais un peu le "yoyo" entre 54,5 et 55 kilos en ce moment !
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 47,79g | Prot: 63,25g | Glu: 206,11g.
Petit Déjeuner: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes , Danone Actimel 0%. Déjeuner: Pomme, Huile d'Olive, Couscous, Semoule Cuite. Dîner: Pastèque, Huile d'Olive, Oignons Rouges, Charal Steak Haché 15%, Auchan Pulpe de Tomate, Pâtes (Cuites). plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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