Journal de louloute06400, 18 sept. 19

☺️☺️
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
1100 kcal Gras: 48,53g | Prot: 77,45g | Glu: 82,72g.   Petit Déjeuner: Raisins, Flocons d'Avoine, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Iswari Protéine de Riz, Danone Skyr Nature. Déjeuner: Carrefour Sauce Pesto, Naturalia Pain aux Olives, Carrefour Compote Pomme Vanille, Markal Levure Maltée, Sojasun Yaourt Nature, Picard Pois Gourmands, Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Markal Protéines de Soja. Dîner: Carrefour Bûche de Chèvre, Melon, Yarden Aubergine Braisée, Carrefour Houmous à la Libanaise, Concombre (Pelé), Monoprix Mâche. Snacks/Autre: Carrefour Bio Galette de Maïs, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Carrefour Taboulé Oriental, Raisins, Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
👏🏼 👏🏼 😊 
19 sept. 19 par le membre: mlouiseglf

     
 

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