Journal de sisssiiii, 18 sept. 19

J'ai réussi a "effacer" le week-end mais il m'a quand même fallu un jeûne de 36H (ça a fait beaucoup de bien à mon foie et à mes intestins aussi, ce n'était pas que pour perdre du poids).
Je me remet donc dans le droit chemin avec plein de bonnes résolutions pour le week-end qui arrive, qui devrait être moins chargé que celui qui vient de passer mdr.
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
802 kcal Gras: 24,39g | Prot: 32,04g | Glu: 77,96g.   Dîner: Casino Bio Crackers Cranberry et Coco, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse), Ananas, Fromage Bleu ou Roquefort, Céleri, Carottes, Courgette, Tous les Jours Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Vin Chardonnay. plus...
1586 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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