Journal de Fritzy 22, 18 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019

87,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 13,5 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:

897 kcal

Gras: 36,20g | Prot: 57,89g | Glu: 91,30g. Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Alvarado Street Bakery Sprouted Sourdough Bread, Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Original, Ghirardelli premium hot cocoa mocha. Déjeuner: Raley's Frozen Green Peas, Kirkland Signature kirkland signature frozen shrimp cooked tail off. Dîner: Kirkland Signature Clover Honey, Bigelow Tea Lemon Lift, Hard-Boiled Egg. Snacks/Autre: Galbani String Cheese. plus...

2224 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Nicely done!! I bet You'll reach your loss goal before returning to the beach!

18 sept. 19 par le membre: melissatwa

Thanks Melissa! I figure I need to lose 1.5 pounds a week to reach the vacation goal. So was going to post weight each Sunday to see results. But I was surprised at this morning's weight and had to post it!

18 sept. 19 par le membre: Fritzy 22

Congrats. You've got the vacation goal.

18 sept. 19 par le membre: tatauu22

Nice drop!!!

18 sept. 19 par le membre: John10251

Thanks Tatauu and John. I was surprised this morning and it actually motivated me enough to decide NOT to go with my sister for Chinese food for lunch. We've both been craving it, but I will wait for another day (hopefully not tomorrow!)

18 sept. 19 par le membre: Fritzy 22


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