Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1776 kcal
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Gras: 67,61g | Prot: 74,74g | Glu: 225,19g.
Petit Déjeuner: 블루베리 (무당, 냉동), 바나나, 삶은 땅콩, 상하목장 슬로우 밀크, 사과. Déjeuner: 썬키스트 사탕, 계란찜, 호박나물, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 무말랭이무침, 김치, 된장찌개, 고등어구이, 밥. Dîner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 상하목장 슬로우 밀크, 제스프리 그린키위, 천도복숭아, 군고구마. plus...
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2104 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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