Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3283 kcal
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Gras: 93,76g | Prot: 228,95g | Glu: 372,45g.
Petit Déjeuner: Almonds , ندى حليب البروتين - سادة, Nestlé كونتري كورن فليكس, Natureland PEANUT BUTTER, Almarai LONG LIFE FULL FAT MILK, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Egg Yolk, Egg White, Fitness خبز, Date, Banana, Avocado. Déjeuner: Carrots , Gala Apples, Fresh Lemon Juice, King Mackerel (Cooked, Dry Heat) , Red Onions, Almarai Natural Butter(Unsalted), الجوهرة رز أبيض (بسمتي). Dîner: Fitness خبز, نايتشر فالي ألواح الحبوب المقرمشة (الشوفان والعسل). Snacks/Autre: Almonds, London Dairy Premium Icecream Tiramisu, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), الصافي زبادي أكتيفيا لايت. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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