Journal de zeloic, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
2675 kcal Gras: 112,16g | Prot: 78,77g | Glu: 280,62g.   Petit Déjeuner: Pomme, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Café, Banana Split, Saint Eloi Salsifis, Salade Verte, Golden Sun Riz Long Grain, Carrefour Quiche au Saumon. Dîner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Auchan Huile de Noix, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Saveurs de Nos Régions Feuillantine Comtoise, Tomates. Snacks/Autre: Café, Picard 16 Autres Mignardises, Crémant. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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