Journal de anacatarinq, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
44,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
850 kcal Gras: 16,02g | Prot: 55,74g | Glu: 122,75g.   Petit Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, Lamo curado Lomo espagnol, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine , Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, 草莓, 蓝莓, 葡萄, 红树莓. Dîner: 葡萄, 蓝莓, 红树莓, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, 虾, Casino Bio Boulgour et Quinoa Rouge, Bonduelle Jeunes Pousses, 红洋葱, 黄瓜/青瓜(带皮), 红萝卜, 芹菜, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 草莓. Snacks/Autre: 李子. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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