Journal de florentin20, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
2549 kcal Gras: 67,65g | Prot: 138,97g | Glu: 336,25g.   Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Terrasana Beurre de Cacahouète, Envia Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Lidl Steak Haché , Freshona Poêlée Parisienne, Poulet, Golden Sun Riz Basmati. Dîner: Bjorg Quinoa Lentilles, Noix de Cajou, le Trésor des Dieux Sardines, Tomates. Snacks/Autre: Freshona Purée Pomme Poire , Banane, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, Alesto Amandes de Californie, Pomme, Pomme, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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