Journal de Crispatcha, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
2133 kcal Gras: 88,48g | Prot: 95,77g | Glu: 232,86g.   Petit Déjeuner: Valflora Crème à Café, Café, Pain au Lait, Croissant, Valflora Crème à Café, Café, Lactel Lait de Brebis, Café. Déjeuner: Café au Lait, Migros Ramequins au Fromage, Betty Bossi Chicken Curry Sandwich. Dîner: Conserve de Thon, Anna's Best Vegi Caprese. Snacks/Autre: Tomates Cerises, Gruyère, Casa Giuliana Mini Pizza Mozzarella , Bell Viande Séchée, Café au Lait, Pommes Rouges Delicieuses, Cannelé, Le Gruyère AOC Gruyere. plus...
4677 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





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