Journal de koluchka.1991, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
1500 kcal Gras: 39,93g | Prot: 120,09g | Glu: 167,73g.   Petit Déjeuner: Сливы, Красная Цена Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Морковь по-Корейски, Лаваш, Куриное Филе на Гриле. Dîner: Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт, Пекинская Капуста, Помидоры, Hortex Капуста Брокколи, Грудка Индейки. Snacks/Autre: Сливы, Творог 5%, Corny Big Blueberry. plus...
1857 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de koluchka.1991


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