Journal de 常務取締役, 20 sept. 19

今朝体重50.5キロ。
大会終了後、半月で7キロ増えた…
我慢し続けて、暴飲暴食(汗)
9ヶ月かけて8キロ減らしたのに、なんかあっけない

んー、
これから筋肉増やさないとダメだから、このままなんとかキープの方がいいのかな
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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