Journal de みふか, 20 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
960 kcal Gras: 51,40g | Prot: 54,90g | Glu: 72,10g.   Petit Déjeuner: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ. Déjeuner: R1/F 秋刀魚と焼き蓮根のサラダボウル. Snacks/Autre: モロゾフ マドレーヌ. plus...
1775 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


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