Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2972 kcal
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Gras: 79,38g | Prot: 182,74g | Glu: 388,02g.
Petit Déjeuner: Nestlé كونتري كورن فليكس, Avocado, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Date, Fitness خبز, Egg White, Egg Yolk, Almarai LONG LIFE FULL FAT MILK, Almonds. Déjeuner: Almarai Natural Butter(Unsalted), Green String Beans, Butternut Winter Squash, Eggplant, Veal Sirloin (Lean Only), Butternut Winter Squash, Zucchini, Potato (with or Without Peel), Red Onions. Dîner: Walnuts, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز. Snacks/Autre: Lenny & Larry's The Complete Cookie Lemon Poppy Seed, Smoothie Factory Blueberry Yogurt, Smoothie Factory Watermelon Yogurt, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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