Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
|
46,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 44,15g | Prot: 86,86g | Glu: 170,00g.
Petit Déjeuner: коврижка на варенье, коврижка с кокосом, Di&Di Умные Сладости Зефир Ванильный, Глазированный, со Стевией, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Перекресток Яйцо Куриное. Déjeuner: Хороший День Зефир Бело-Розовый, Cartier Оливки с Косточкой Cartier, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Яблоко Зеленое, Цукини, Мидии. Snacks/Autre: Midori Ширатаки, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Арбуз, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VitaLat Сыр "Боккончини" Копченый. plus...
|
|
1643 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 2 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|