Journal de maran78, 20 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
2081 kcal Gras: 98,84g | Prot: 105,53g | Glu: 202,27g.   Petit Déjeuner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Увелка Хлопья Рисовые, Семушка Изюм Узбекский, Спар Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Аuchan Blanc Dessert, SPAR Молоко 1,5%, Окей Груша Форель. Déjeuner: Оливковое Масло, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Гречка Отварная, Арсеньевское Живое Молоко Сметана 15%, Секреты Монарха Сыр Король Артур , Пятерочка Лук Репчатый, Петруха Филе Куриное. Dîner: Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Арахис, SPAR Хлеб Финский Заварной, Абрикосовые Джемы и Варенья, Каперсы, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Петруха Голень, SPAR Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Autre: Творожно-клубничное суфле, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

28 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Тттт...)))🤗 
20 sept. 19 par le membre: Komunadototznaet777
говоришь,не бегаешь значит,да ..🤔 
21 sept. 19 par le membre: zolotareva8181
Надя, клянусь, сплю с 10 -7 🤷. Раньше следующей недели гулять не пойду. 
21 sept. 19 par le membre: maran78

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de maran78


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.